Wśród zalecanych urządzeń do ćwiczeń aerobowych znajdują się rowerki treningowe, orbitreki oraz bieżnie. Wybierając każde z tych urządzeń należy zadbać, by maszyna była solidnie wykonana, stabilna i wyposażona we wszystkie niezbędne dla naszego treningu funkcje. Tymi parametrami cechują się wszystkie modele firmy Kettler, zaś Giro M jest podstawowym modelem z pionowych rowerów marki, cechującym się prostym, klasycznym designem i niewygórowaną ceną. Ten 34 kilogramowy rower wyposażono w 6-kilogramowe koło zamachowe, które zapewnia płynną pracę urządzenia. Jego nośność to 110 kilogramów – oznacza to, że osoby poniżej tej wagi granicznej mogą ćwiczyć na rowerku bez obaw o zaburzenie wspomnianej płynności pracy. Jest to rower magnetyczny, zasilany na baterie. Skala obciążenia wynosi od 1 do 8, dzięki niej poziom trudności treningu może być dopasowanych do indywidualnych możliwości ćwiczącego (a ponadto dzięki szybkim zmianom obciążeń można na rowerku wykonać doskonały trening interwałowy). Wartość tętna mierzona jest przy pomocy umieszczonych na kierownicy ergometru sensorów dotykowych i wyświetlana jest wraz z innymi parametrami treningu (takimi jak czas, dystans czy liczba spalonych kalorii) na przejrzystym wyświetlaczu. Regulacji podlega zarówno wysokość siodełka, jak i nachylenie kierownicy, dzięki czemu użytkownik może tak dopasować rower do swoich gabarytów, by zapewnić sobie maksymalną wygodę podczas wykonywania treningu.
Darmowa dostawa | |
---|---|
Zasilanie | baterie |
System hamowania | magnetyczny |
Masa koła zamachowego | 6 |
Regulacja obciążenia | manualna |
Regulacja obciążenia (zakres) | bezstopniowa |
Regulacja kierownicy | nachylenie |
Regulacja wys. siodełka | |
Regulacja poz. siodełka | nachylenie |
Wymiary po złożeniu (dł/szer/wys) | 90 x 54 x 137 cm |
Kółka transportowe | |
Max. masa ćwiczącego | 110 |
Pomiar tętna | czujniki dłoni, pas napiersiowy (wyposażenie dodatkowe) |
Bezprzewodowy pas do pomiaru tętna | pas Polar T31 lub T34 |
Ułatwione wejście na sprzęt | |
Klasa DIN-EN | HB |
Kolor | czarno - buały |
Inne | |
Pomiar czasu | |
Odległość | |
Odległość całkowita w w km | |
Prędkość | |
Częstotliwość pedałowania | |
Zużycie energii | |
Moc w Watach | |
Pomiar tętna/Górna granica tętna | |
Pomiar tętna w fazie odpoczynku z oceną sprawności | |
Programy treningowe | |
Programy treningowe sterowane tętnem |