BOSU HOME EDITION jest wykonany z wytrzymałej, mocnej gumy i nadaje się do użytku domowego (jest nieco mniej wytrzymały niż wersja PRO, wiec powinien być wykorzystywany mniej intensywnie a więc przez mniejszą liczbę osób). Bosu jest nieodzownym elementem treningu funkcjonalnego, pozwalającego na lepsze funkcjonowanie naszego ciała w życiu codziennym.
Jego nazwa to akronim od "both sides up", co oznacza, że ćwiczyć można zarówno na przypominającej połówkę piłki gimnastycznej kopule, jak i na płaskiej, plastikowej powierzchni. Rączki umieszczone po bokach pozwalają na wygodne obracanie przyrządu, jak również przydają się podczas wykonywania różnych ćwiczeń. Bez względu na to, na tórej stronie ćwiczymy, wykonujemy przy pomocy BOSU trening równoważny. Tego typu ćwiczenia stabilizują tułów i aktywizują mięśnie głębokie. Trening z BOSU na wypracowanie właściwej postawy, polepszenie priopercepcji a także koordynacji ruchowej. Można na nim wykonywać cały szereg ćwiczeń (przysiady, wykroki,pompki, wyskoki, planki - to tylko niektóre z nich), a dzieki elementowi równoważnemu, tradycyjne ćwiczenia angażują jeszcze więcej mięśni ciała.
Wymiary BOSU to: 62 x 25 x 67 cm.(dł x wys x szer).
Wysyłka na koszt A4F!!!
| Darmowa dostawa |  |
|---|---|
| Wymiary po złożeniu (dł/szer/wys) | 62 x 67 x 25 cm |
Napisz własną recenzję
Zobacz również
-
-
STEP REEBOK EASYTONE RSP-20185
680,00 zł -
STEP REEBOK RSP-10150
559,00 zł
